9月12日下午，威尼斯欢迎你welcome2017年新生训练营专题讲座之“心理适应与情绪管理”在番禺校区图书馆报告厅举行，讲座由吴舒蔓老师主讲。吴舒蔓老师毕业于英国爱丁堡大学心理咨询专业，从事心理咨询研究7年，目前是华南师范大学心理学博士在读。吴舒蔓从心理适应、情绪管理、自我认识等方面，向同学们介绍了情绪管理和适应环境的方法，帮助初入大学的新生提高环境适应能力，学做情绪主人。
（吴舒蔓老师讲座）
讲座伊始，吴舒蔓从环境适应、人际适应、学习适应三个方面，通过生动丰富的案例，分析了大学生面临的主要心理问题及产生原因，向同学们系统讲解了在大学阶段适应新环境、处理人际关系、转变学习思维的方法，鼓励同学们入学后要积极主动地适应大学新生活，寻找恰当的方式进行心理调适。随后，吴舒蔓重点剖析了原生家庭对人格发展的重要影响，并介绍了情绪管理的有效方法，她勉励同学们要“绷紧学习的弦”，把握好大学时光，发奋学习，努力提升自身素质。
（同学们认真听讲）
吴舒蔓老师的讲座吸引了同学们的专注听讲，深入浅出的理论讲解和生动风趣的案例分析使得现场掌声迭起。希望经过此次讲座，同学们能对自我心理适应和情绪管理有更深入地了解，积极主动地进行心理调适和情绪调节，尽早适应新环境，更好地开启大学新生活。
（文：王少达；图：黄楚芸）
